许多女性到了中老年阶段，常常认为自己已经衰老，开始逐渐放弃打扮。没有了年轻时的爱美心情，慢慢地就会变得“油腻大妈”，日复一日，年复一年，形象和气质逐渐改变，整体显得更加老气。

然而，当我看到87岁的老戏骨向梅时，我才明白，女人上了年纪，只要做到“不染发、不戴金”，即便是到了87岁，依然可以是“美人胚子”，轻松摆脱大妈感，展现出一辈子的美丽，活成了同龄人最羡慕的模样。

【一】真正的“优雅女神”，年龄从不成为束缚

跟着向梅做到这两点，你也能优雅老去

1. 白发不染黑，自然更真实

女人年纪大了有了白发，这是岁月的印记，我们无需刻意染黑，也不应因而受到困扰。像向梅奶奶一样保留原生发色，不仅越老越优雅，白发同样能显得惊艳动人。不做作、不扮嫩的女人，真的是美丽的。

2. 不戴廉价俗气的首饰，气质更加出众

首饰对女人来说极为重要，但我们必须避免廉价感的饰品，尤其是黄金首饰。向梅奶奶从不选择这些，她最爱的配饰是胸针，这也是她优雅秘诀的一部分。

挑选发型的三个要点

思路1. 头发微卷，彰显自然灵动感

烫发对于大龄女性来说吸引力很大，但要注意卷度不要过密，否则会显得老气和油腻。学习向梅奶奶，将白发烫成微卷，不仅自然灵动，还显得优雅大方。

思路2. 头顶微卷+露出额头

选择发型时，要考虑到细节，尤其是白发后，更要避免凌乱的发型。建议将头顶部分烫卷，视觉上能让脸部更小巧，同时不要让刘海遮住额头，将头发梳到一边，露出额头，更显精气神。

思路3. 剪短发，保持发质健康

年长女性不适宜留长发，长发容易贴头皮，且打理困难。白发剪短烫卷后，要认真护理发质，保持柔顺光泽的状态。

这些配饰是大龄女人的“气质法宝”

1. 胸针，佩戴在胸前更显精致

对于奶奶辈女性来说，挑选配饰时不必复杂，遵循“选精不选多”的原则即可。向梅奶奶钟爱的胸针，简约且有质感，佩戴在胸口非常吸引眼球。

2. 丝巾，打造法式风格

丝巾既精致又实用，穿法需要注意。较大的丝巾适合当披肩，增加优雅感。纯色系的丝巾搭配各种单品，简单又时尚。

【二】奶奶辈女性不容忽视的穿搭重要性，服装提升气质

1. 避免全身黑色，亮色更能提气色

很多奶奶辈女性想通过穿搭提升气质，最简单的方法就是选择合适的颜色。全黑的搭配容易显得沉闷和老气，建议使用彩色提亮气色，像黑色长裙配红色披肩，或者直接选择红色长裙，既时尚又优雅。

2. 多尝试套装搭配，整体感强，搭配简便

不擅长搭配的女性，可以选择套装，像西服套装、裙装套装或针织套装，这些都容易驾驭，能大大降低搭配难度，搭配一些精致配饰即可。

3. 玩转配色，改善暗沉和发黄问题基础色+亮色点缀

比如一身灰色搭配薄荷绿，清新又优雅；如果全身黑色搭配，可以选择亮彩色点缀，如浪漫的紫色，既显优雅又有活力。

高纯度红色上衣，精气神十足

挑选上衣时，不要选择暗沉的颜色，红色上衣能够提升肤色，让整体看起来更有精神。比如V领设计的红色外套搭配黑色内搭，既时尚又显得精神焕发。

【三】优美端正的体态，是自信和大方的源泉

1. 放松状态，不要紧绷

想要美一辈子，必须管理好自己的仪态，保持松弛的状态。肩膀下沉，不要耸肩，自然展现自信。

2. 抬头挺胸，避免驼背和扣肩

姿态的好坏，取决于是否有驼背。挺胸抬头、下巴上扬，眼神坚定，这样才能展现自信。

3. 肩背线条挺拔舒展

优雅的女人，无论七八十岁，肩背线条总是挺拔舒展，向梅奶奶也是如此，87岁时依然优雅如初。

#热问计划#

相比那些刻意装嫩的女性，懂得优雅老去的女人更让人心动。尽管岁月在她们脸上留下痕迹，但整体状态依旧年轻、有活力，从不被年龄限制装扮，展现出特别真实的美丽。